co to znaczy

A co to znaczy wykonywać ćwiczenia dynamicznie ?? ;/ chodzi o to, zeby nie było żadnych "rwanych" ruchów, tylko wszystko w pełnym zasięgu i w pełnej kontroli ??

Co to znaczy jaki trening siłowy? Taki w którym podnosi się sztangi i hantle Masz pod moim postem taki link o treningach redukcyjnych, przeczytaj. W sklepie SFD masz białek do oporu. Z tanich zobacz Vita Fit. Dobra rozpuszczalność i smak, cena niska.

Witam, czym sie rozni ten metanabol od tego ktory wkleil Borsuk?, na tym jets krotszy napis. nie umiem ruskiego wiec nie wiem co to znaczy. POZDRAWIAM!

Co to znaczy siłowy? Co przez to rozumiesz? Na pewno to nie będzie siła w pojęciu trójbojowym. Ogólna sprawność fizyczna i poprawienie mocy/siły - może być. Ale wtedy skupił bym się raczej na treningu w stylu: - przysiady + wyskoki 4 serie, odpoczynek - podciąganie na drążku 4 serie max odpoczynek - pompki z obciążeniem 4 serie, odpoczynek - [...]

[...] / 10prop 100 mg/ml (Androxen) 11-14 / 100tab Winka 10mg/tab (Androxen) 14+ / 10 wino 50mg/ml (lafuriato) * bije obecnie 14+ / 20 cypionat (lafuriato) * bije obecnie nic nie kumam z tej rozpiski. Jakie dawki szly? Co to znaczy ze cie enan nie klepie? Uodporniles sie czy co? Hcg caly czas powinno isc, co do reszty to rozpisz cykl to sie zobaczy

Cytat "w ryj dać mogę dać " pochodzi z filmu o mnie pt. Dzień Świra A cytat: "co mi pan tu imputuje, ja niczego nie imputuje, ja nie wiem co to znaczy" pochodzi z filmu pt. Na kłopoty Bednarski ( serial polski, komediowo-kryminalny ).

5x5 - co to znaczy??

Czyli to jest plan 7 razy w tyg ? Nie orientuje sie trochę w takim zapisie. Tzn w 1 dzien push 2 dzien pull 3 dzien leg. A potem 4 dni góra dól czyli co to znaczy ??

a co to znaczy u nas? ceny są bardzo wysokie, nie bedzie mnie stac na regularne treningi.

Wyrazilem tylko swoja opinie. A co to znaczy na czysto? ;) Bo w moim miasteczku to oznacza bez suplementów :D

a pomożesz mi bo wiem co to znaczy dieta stosowałem ale zawsze coś mi nie wyjdzie porostu brakuje mi zorganizowanie i wytrwałości umiałbyś się wypowiedzieć winny tomacie no albo już tutaj na ten temat? chodzi mi szczególnie żebym wiedział ile jeść i kiedy no i oczywiście co ja sobie pakuje do pracy 6 bułek jem na pierwszej i drugie przerwie po 3 [...]

[...] z gryfem (biceps) 2 s wspiecia stojac (lydki) 3 s brzych 3 s B wyciskanie hantli skos 3s wyciskanie zolnierskie 2s prostowanie ramion na wyciagu (triceps) 2s uginanie stojac (nogi) uginanie ramion z hantlami (supinacja?? nie wiem co to znaczy) 2 s wspiecia siedzac 3s brzuch 3s no oczywiscie ta kolejnoscia co wczesniej rossiNH mi napisal ;)

-wiosłowanie sztangielką 4/5x12-10 mozna wiedziec co to znaczy? to ile tego robic? bo nie kumam

[...] beztlenową to może taki bieg i ma sens, nie będę się spierał, ale przy wydolności tlenowej - nie widzę możliwości..." - mozesz (oczywiscie po krotce) wyjasnic co to znaczy? Bo ja niestety wiele z tego nie zrozumialem. Jak ktos inny sie na tym zna to oczywiscie tez prosze o wyjasnienie. Pzdr _____________________________________________ [...]

[...] od zera) Wiek:22 Dieta: nie mam, jem tuńczyki ryż itd, tylko nie licze tego w gramach Wzrost: 185 Waga: 84 Suple: nie Koks: absolutnie nie Czy jestem sezonowcem? A co to znaczy. Ja powiem tak: nie przyszedłem na siłownie robić z siebie jakiegoś chłoptasia z czasopism typu LOGO itd, tylko chce być bestią :D aha, typ budowy: połaczenie Mezo i [...]

Co to znaczy, że nie mogłaś się dostać do sztangi? %-)

Co to jest podciąganie w martwym ciągu, co to znaczy zaczynam ćwiczyć hantlami jakie te ćwiczenia i ile, żadnego zdjęcia tu nie ma, masz niedowagę, o efektach trudno powiedzieć. Dla Ciebie odpowiednie działy to odżywianie i trening w domowych warunkach.

ok, rozgrzeję się i nikogo nie trafię;p tylko powiedzcie mi, co to znaczy "rozbić biodra" muszę się spieszyć, akademia w najbliższy piątek...

dzięki za filmik i rady;) tylko proszę wyjaśnić mi co to znaczy "rozbić biodra" ?? już dwa razy te słowa pojawiły się w temacie.

O Fitcha bym się tak nie martwił,też uważam że on wróci.Bynajmniej ma największe szanse niż inni,a sytuacje takie nieraz miały miejsce.A wytłumaczyłbyś Steven0 co to znaczy że coś "idzie w złym kroku" %-)